Representa el test más completo y el más arduo: normalmente es realizado hasta el logro de la carga máxima del sujeto.Permite individualizar la potencia máxima y la carga a la cual viene expresada para concluir las cargas óptimas para la programación de un trabajo controlado.
Un analisis avanzado permite establecer con extrema precisión la evolución de la relación Fuerza –Velocidad y de la Curva de Potencia.