Este test es un procedimento simplificado para definir una relación Fuerza-Velocidad.
Con un mínimo de 3 series, el método permite trazar gráficamente los resultados de las mediciones ofreciendo también el valor de:
- Máxima Fuerza Isométrica (MFI)
- Velocidad Máxima (VM).
Es necesario establecer el valor de la Primer Carga de manera que el sujeto no pueda superar la velocidad de 1 m/s; las cargas sucesivas son propuestas en modo automático por el programa mismo en base a los resultados logrados en las pruebas efectuadas. Para cada carga viene desarrollada una única repetición a velocidad máxima.